DOLAR

32,3824$% -0.13

EURO

34,6519% -0.46

STERLİN

40,5588£% -0.65

GRAM ALTIN

2.388,23%-1,91

ÇEYREK ALTIN

3.920,00%-1,92

BİTCOİN

฿%

LİTECOİN

Ł%

ETHEREUM

Ξ%

RİPPLE

%

İstanbul PARÇALI BULUTLU 15°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
  • Haber Durumu
  • Sağlık
  • Bayram Sofraları İçin Sağlıklı Seçimler: Reflü Şikayetlerine Dikkat

Bayram Sofraları İçin Sağlıklı Seçimler: Reflü Şikayetlerine Dikkat

ad826x90
ad826x90
BU HABERDEN TOKEN KAZANABİLİRSİNİZ!
KAZANMANIZA
Kalan süre:

HADU TOKEN

Loading

Bayram tatillerinde, özellikle reflü hastalarının dikkat etmesi gereken beslenme tavsiyeleri öne çıkıyor. Yağlı ve hamur işi gıdaların tüketimi, reflü şikayetlerini artırabilirken, haşlanmış yumurta, az yağlı peynir ve zeytin gibi gıdaların tercih edilmesi öneriliyor.

Ayrıca, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıların tercih edilmesi, gün içinde bol su tüketimi ve az sigara kullanımı gibi alışkanlıklar, sindirim sağlığını korumada önemli rol oynuyor.

ad826x90
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

HIZLI YORUM YAP