Örneğin, portakalı çok seviyorsunuzdur fakat kabuklarını soymak, size eziyet üzere geliyordur. Bu noktada portakalı hiç sevmeyen partneriniz, sizin için o portakalı soyuyorsa, bu gerçek aşkın varlığına işaret edebilir. Lakin psikologlar, bu teorinin tam manasıyla gerçeği yansıtmadığını ileri sürüyor.
Verywell Mind’da yer alan haberde, buna misal toplumsal medya trendlerinin, ilgiler üzerinde olumsuz tesirler yaratabileceğine dikkat çekildi. Uzmanlar, bireylerin günlük hayatın koşuşturması içerisinde gergin olabileceğini ve bu cins minik talepleri görmezden gelebileceğinin altını çizdi. Küçük testlerin, her vakit partnerin bağlantıya bakış açısına dair net bilgiler sunmadığı belirtildi.
Portakal kabuğu teorisine nazaran, sevgiyi göstermenin 5 yolu bulunuyor. Bunlar onaylayıcı kelamlar, fizikî temas, hizmet etmek, hediyeleşme ve birlikte kaliteli vakit geçirmek olarak sıralanıyor.
Yapılan kimi çalışmalar da bu teoriyi destekliyor. Üzerine düşünülmüş jestler, oksitosin ve dopamin üzere bağ kurma hormonlarının salınımını olumlu tarafta etkiliyor.
Bazı kaynaklarda, portakal kabuğu teorisine örnek olarak partnerinizin en sevdiği yemeği yapmanız, yağmurlu bir havada ona şemsiye tutmanız yahut sevmediği konut işlerinde yardımcı olmanız üzere örnekler de sıralanabiliyor.
