Dr. Milli Raizada, uzun süreli bitkinliğin genellikle endişe verici olmamasına rağmen, bu durumun birkaç haftayı aşması durumunda hekim desteği alınması gerektiğini vurguluyor.
Şayet yorgunluk, hafif bedensel aktivitelerden sonra dahi hissediliyorsa, bu da bir doktora başvurmak için bir sebep olabilir. Egzersiz sonrası yorgunluk olarak bilinen bu vaziyet, mühim bir problemin işareti olabilir.
Dr. Raizada, bu tip belirtilerin, kronik bitkinlik sendromu (KBS) şeklinde bilinen miyaljik ensefalomiyelit (ME) rahatsızlığının semptomları olabileceğini ifade ediyor. Birleşik Krallık’ta yaklaşık 250 bin kişiyi etkileyen bu rahatsızlık, aşırı uyku sorunları ve bilişsel güçlüklerle, yani düşünme, konsantre olma ve hatırlama zorluklarıyla kendini gösteriyor.
Bu rahatsızlık, birçok hasta için günlük hayatı idame ettirebilmeyi, iş ve diğer aktivitelerde üretken olabilmeyi epey zor hale getiriyor. Ancak bu rahatsızlıkla yaşayanların sadece yüzde 10’una tanı konulabiliyor. Dr. Raizada, bunun sebebinin kimi semptomların göz ardı edilmesi olabileceğini belirtiyor.
Uzmanlar, birkaç hafta devam eden bitkinlik ile idmandan sonra aşırı yorgunluğun alarm sinyalleri olduğunu belirtiyor. Dr. Raizada, Huff Post UK’ye verdiği demeçte, “Altı aydan uzun süren dinmeyen bitkinlik, kronik bitkinlik sendromu tanı kriterlerini karşılıyor. Ancak birkaç haftalık yorgunluk da ihmal edilmemeli,” diyerek erken değerlendirme ve kan tetkiklerinin önemine dikkat çekiyor.
Kronik bitkinlik sendromunun kesin bir tedavisi olmamasına rağmen, semptomları azaltmak için antidepresanlar, fizik tedavi ve danışmanlık gibi tedavi yöntemleri denenebiliyor. NHS, enerji yönetiminin en etkili terapi metotlarından biri olabileceğini ve semptomları kötüleştirmeden mevcut enerjiden en iyi şekilde nasıl faydalanılacağına dair yol gösterdiğini belirtiyor.
