Exeter Üniversitesi ve Viyana Üniversitesi’nden bilim insanlarının yaptığı yeni bir araştırma, doğal ortamların görüntülerine bakmanın ağrıyı fiziksel olarak azaltabileceğini ortaya koydu.
Araştırmada, 49 katılımcının beyninde yapılan incelemelerde, doğal ortam görüntüleri izleyen insanların, şehir veya ofis ortamı görüntüleri izleyenlere göre daha az ağrı duydukları belirlendi. Katılımcılara hafif elektrik şokları verilerek doğanın ağrı üzerindeki etkisi değerlendirildi. Bulgular, doğal ortam görüntülerini izleyenlerdeki ağrı azalmasının, standart ağrı kesicilerin yaklaşık yarısı kadar etkili olduğunu gösterdi.
Viyana Üniversitesi’nden doktora öğrencisi ve araştırmanın baş yazarı Max Steininger, önceki çalışmalarda insanların doğayla temas ettiklerinde daha az ağrı yaşadıklarının bilindiğini belirterek, “Ancak bunun nedenleri şimdiye kadar bilinmiyordu. Çalışmamız, beynin ağrı işleme biçimini değiştirdiğini gösteriyor. Bu, yalnızca bir ‘plasebo’ etkisi değil; doğa, ağrının kaynağına ve şiddetine olan beyin tepkisini azaltıyor” şeklinde konuştu.
Steininger, ağrı yaşayan kişilerin, doktor tarafından yazılan ilaçlarını almaya devam etmeleri gerektiğini ifade ederek, doğayla etkileşim gibi alternatif ağrı yönetimi yöntemlerinin gelecekte tedaviye destek sağlayabileceğini düşündüklerini dile getirdi.
Exeter Üniversitesi’nden araştırmanın ortak yazarı Dr. Alex Smalley ise “Bu çalışma, doğayla sanal ortamda temas kurmanın da iyileştirici etkiler sunduğunu kanıtlıyor. Aynı zamanda, doğal ortamların korunmasının önemini vurguluyor ve toplumu doğada daha çok zaman geçirmeye teşvik etmeyi umuyoruz” açıklamasında bulundu.
