Alanında uzman bir isim, bir eşin sizi güldürmesinin veya cinsel performansının iyi olmasının, uzun süreli bir ilişki için yeterli olmadığını belirtiyor. Dr. David Rakofsky, partner adayında bulunması gereken özelliklerin daha çok yönlü ve derin olması gerektiğini vurguluyor.
KENDİ BAŞINA AYAKTA DURABİLMELİ
PsychCentral’da yer alan bir habere göre, kendi ayakları üzerinde durabilen ve bu yönde çaba gösteren bir partneri tercih etmek gerekiyor.
ETKİN İLETİŞİM ÇOK ÖNEMLİ
İletişim, ilişkinin en önemli unsurlarından biridir. Partnerinizin hem kendini ifade edebilmesi hem de sizin ihtiyaçlarınızı ve endişelerinizi dinleyebilmesi önemlidir. Psikoterapist Parisa Ghanbari, duyguları açıkça paylaşmanın, yakınlık ve bağlılık duygularını kuvvetlendirdiğini belirtiyor.
ORTAK DEĞER YARGILARI
Çiftlerin her konuda tamamen aynı düşüncede olmaları beklenemez fakat hayatın temel alanlarında benzer değerler ve tutumlar paylaşmak önemlidir. Dr. Rakofsky, ortak değerler oluşturmanın, çiftin yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde karşılaştıkları zorluklarla daha kolay başa çıkmalarına yardımcı olabileceğini ifade ediyor.
SAYGI
Saygı, ilişkinin en temel yapı taşlarından biridir. Dr. Ashley Head, partnerinizin sizin düşüncelerinize, değerlerinize ve duygularınıza saygı göstermesinin, ilişkinin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için çok önemli olduğuna dikkat çekiyor.
EMPATİ YETENEĞİ
Empati, bir insanın duygularını ve ihtiyaçlarını anlama becerisidir. 2022’de yapılan bir araştırma, empati kuran partnerlerin ilişki memnuniyeti açısından daha yüksek düzeylerde tatmin sağladığını göstermiştir.
SEVGİSİNİ GÖSTERMELİ
Her insan, sevgiye farklı şekillerde yaklaşır. Bu durum, ilişki içinde hayal kırıklığına neden olabilir. Dr. Rakofsky, sevgisini gösterebilen bir partnerin, ilişkinin sağlığı açısından çok önemli olduğunu belirtiyor.
MÜZAKERE VE ANLAYIŞA AÇIK OLMALI
İyi bir partner, tartışmalar esnasında etkin bir şekilde dinler ve çözüm arayışına girer. Açık fikirli olmak, yeni bakış açıları kazanmaya yardımcı olur ve zorlu durumların üstesinden gelmede önemli bir rol oynar.
