Kuzey yarımküredeki ilkbahar ekinoksundan önceki cuma günü kutlanan Global Uyku Günü, 2008’den beri Dünya Uyku Topluluğu (eski adıyla Dünya Uyku Tıp Birliği – WASM) bünyesindeki Global Uyku Günü Komitesi tarafından düzenlenen senelik bir olaydır. İlk Global Uyku Günü 14 Mart 2008’de yapıldı. Global Uyku Günü her sene 14 Mart’ta anılır.
Dünya çapında ve internet ortamında, bu günde görüşmeler, öğretici materyallerin gösterileri ve tezgahlar içeren aktiviteler yapılır.
GLOBAL GÜNÜN GAYESİ
Global Uyku Günü’nün hedefi, uykuya lâyık olduğu kıymetin verilmesi konusunda halkı haberdar etmek, uyku yoksunluğu ve rahatsızlıklarının sağlık üzerindeki kötü etkilerini izah etmek ve daha sağlıklı bir yaşam biçimi için uyku rutinlerini iyileştirmek için çözüm yolları önermektir. Bu gün, dünya çapında birçok organizasyon, sağlık profesyoneli ve uyku uzmanı tarafından çeşitli aktiviteler, projeler ve konferanslarla desteklenir.
