Haset, genellikle yetersizlik, mukayese yahut gerçekleşmemiş beklentilerden kaynaklanan yoğun ve karışık bir duygudur. İnsanların her daim itiraf edemeyeceği bir histir, ancak davranışları bunu zamanla açığa çıkarabilir. Bir kişi sizi çekemediğinde, eylemleri sözlerinden daha anlamlı olabilir. Çekememezliklerini size tepeden bakarak, üstü kapalı bir şekilde saldırgan davranarak veya hatta sizden uzaklaşarak belli edebilirler.
Haset belirtilerini anlamak önemlidir, çünkü ilişkileri yönetmeye ve altta yatan duyguları çözmeye yardımcı olur. İşte bir kişinin sizi kıskanabileceğine dair 5 işaret.
SÜREKLİ ELEŞTİRİR
Haset kimseler, sizin gelişiminizi veya iyileşme niyetinizi dikkate almadan olumsuz eleştirilerde bulunma eğilimindedir. Yorumları, kararlarınız, başarınız veya hatta karakteriniz hakkında olabilir ve kendinizden şüphe duymanıza yol açabilir. Bu, onların güvensizlik duygusundan kaynaklanır çünkü rahatsızlıklarını size yansıtabilirler. Bu tür eleştiriler, sizin öz saygınızı önemli ölçüde zayıflatmak, sizi kendi seviyelerine indirmek için yapılır. Eleştiri yersiz veya aşırı sert olarak algılanırsa, bunun nedeninin davranışlarının ardındaki kıskançlık olduğunu gösterebilir.
BAŞARILARINIZI ÖNEMSİZ GÖSTERİR
Haset bir şahıs, zaferlerinizin önemini küçümseyebilir ve bunları sıklıkla kendi çabalarınızdan ziyade rastlantı, şans veya imtiyazla ilişkilendirebilir. Kendi eksiklik duygularını yoğunlaştırdığı için gayretlerinizi onaylayamazlar. Tutumları genellikle küçümseyici veya hatta öfkeli hissettirir, çünkü sizin başarınız ile kendi güvensizlikleri arasındaki farkı kapatmaya çalışırlar. Bu aynı zamanda kendi içsel çatışmalarını yansıtır ve sizin başarılarınızın değerini yansıtmaz.
PASİF SALDIRGAN
Haset, alaycı yorumlar, kapalı iltifatlar veya sizi engellemeyi amaçlayan gizli davranışlar şeklinde pasif saldırganlık oluşturma eğilimindedir. Dolaylı olarak, çekememezliklerini dile getirebilir ve yine de mantıklı bir şekilde inkar edebilirler. Başarılarınız hakkında “şaka” yapabilir veya sizi açıkça desteklemeyebilirler. Tüm bu şeyler, önemsiz görünseler de, kolayca fark edilebilir davranışlara dönüşecektir. Bu tür eylemler, yüzleşmemeye çalıştıkları içsel çatışmalarından kaçınma eğilimindedir.
YAŞAM TARZINIZI KOPYALAR
Haset, birinin sizin yaşam biçiminizi, başarılarınızı veya kişisel tarzınızı taklit etmesine neden olabilir. Taklit bazen övgü gibi görünse de, aynı zamanda sizin başarı seviyenizle rekabet etme veya uyum sağlama isteğini de işaret edebilir. Bir onay duygusu kazanmak için davranışlarınızı, seçimlerinizi veya tercihlerinizi kopyalamayı içerebilirler. Bu davranış ayrıca, niteliklerinizin veya başarılarınızın sahip olmayı arzuladıkları fakat bağımsız olarak elde etmekte zorlandıkları değerli olduğuna dair temel inançlarını da gösterir.
BAŞARILI OLMANIZDAN MEMNUN OLMAZ
Haset, bir kişinin sizin başarılarınıza veya dönüm noktalarınıza içtenlikle sevinmesini zorlaştırır.
Ketum, yapmacık veya zoraki şekillerde karşılık verebilirler, bu da gizli kızgınlıklarını veya yetersizlik hislerini gösterir. Karşılanmamış tutkularını sizin mutluluğunuzla örtbas edemezler, bu nedenle coşku eksikliği yaşarlar.
Başarılarınız konusunda gerçek destek veya neşe eksikliği, hisleriyle sağlıklı bir şekilde nasıl başa çıkacaklarını bilmemelerinin içsel çatışmasını gösterir.